Стресс, невроз и боль в позвоночнике

 Строго говоря, стресс, невроз и депрессия не могут быть причиной боли в шее, боли в спине или пояснице. Но они могут быть причиной обострения хронической боли в позвоночнике.  И не только причиной  появления боли . Пожалуй, хуже то, что стресс, невроз и депрессия утяжеляют течение болезни и осложняют процесс излечения. На их фоне боли в позвоночнике становятся хроническими. От остеохондроза не умирают(только крайне редко), но качество жизни постоянная ноющая или периодическая боль в спине снижают сильно. Учитывая, что с начала пандемии 2020 года количество стресса и неврозов в мире возросло, то и боли в позвоночнике стали возникать чаще и протекать тяжелее.

Каков же механизм влияния стресса, невроза и депрессии на позвоночник?   И что делать?

Механизмов негативного влияния несколько:

1.Нарушение костной структуры - при стрессе вырабатываются гормоны коры надпочечников, они приводят к вымыванию кальция и других микроэлементов из позвонков, они становятся более хрупкими, хуже держат нагрузку.

                  Что делать? Если в состоянии стресса, невроза или депрессии - принимайте витаминно-минеральные комплексы, пейте кисло-молочные продукты / молоко, но будьте осторожны с приемом препаратов витамина Д. Он в моде сейчас - не превышайте рекомендованных в инструкции дозировок, они разумны.

Что может ЭРТ? Во-первых мы лечим позвоночник давно и успешно, во-вторых, ЭРТ отлично регулирует функцию как надпочечников, так и паращитовидных желез ( они отвечают за обмен микроэлементов, в том числе кальция) и купирует стресс, невроз, депрессию и их последствия.

2.Нарушение питания хрящевой ткани, его разрушение - этот механизм реализуется при дисбалансе эмоциональной сферы через желудочно-кишечный тракт.

Как известно, жкт - излюбленная мишень стресса, начинает "сбоить" и желудок , и кишечник, в результате хуже усваиваются и компоненты хрящевой ткани ( а их и так маловато в рационе современного человека) и микроэлементы. Страдает хрящ, из которого строится межпозвоночный диск, и связки. Хрящ и связки начинают терять прочность, эластичность, способность к регенерации.

                   Что делать? При стрессе особенно пристально следите за работой жкт - побалуйте его разгрузочными днями или хотя бы просто дополнительным количеством овощей и фруктов, уменьшением фастфуда, пейте больше воды, можно принять курс про-и пребиотиков.

Что может ЭРТ - специальные зоны и режимы работы нормализуют работу всех отделов жкт и улучшают усвояемость всех полезных веществ и собственно сам обмен веществ, в том числе регенерацию хрящевой ткани, ЭРТ не только купирует боль в позвоночнике, но и восстанавливает межпозвоночные структуры - связки и диски.

3.Нарушение кровообращения в больном сегменте позвоночника. Сосуды очень бурно реагируют на стресс, тонус их меняется, кровообращение нарушается, а больной сегмент наиболее чувствителен к таким изменениям, это приводит и к усилению отека в зоне воспаления, и к нарушению питания тех же хрящей, связок и мышц вокруг больного сегмента позвоночника.

                     Что делать? Следите за артериальным давлением и уровнем холестерина, больше двигайтесь, сходите на массаж, делайте гимнастику.

Что может ЭРТ ? ЭРТ отлично регулирует сосудистый тонус, нормализует  артериальное давление, восстанавливает кровоснабжение больного сегмента позвоночника, уменьшает отек.

4. Мышечный спазм. При стрессе у каждого человека определенные мышцы в теле спазмируются, мы принимает определенные "защитные" или "закрытые" позы, часто неосознанно. Для позвоночника это может стать критичным, одно неловкое движение, буквально, поворот головы, небольшой наклон, и Вас "заклинило". Реакция может быть  и отсроченной, но она неизбежно будет.

                       Что делать? Понаблюдайте за собой - в какой позе вы в расслабленном состоянии и постарайтесь запомнить эту позу, принять ее во время стресса. Опять де - отлично работают легкая гимнастика, разминка и массаж для мышц шеи и спины. Для этого не обязательно непременно заставлять себя идти в спортзал - можно сделать несколько (обязательно, не одну) физкультминуток в течение дня.

Что может ЭРТ? Во первых, снять патологический мышечный спазм, во-вторых,  снизить уровень эмоциональной напряженности и стресса в целом,  в третьих, повысить работоспособность и мотивировать к занятиям гимнастикой.

5.Сенситизация/ "централизация " боли - при длительно сохраняющейся болевой импульсации происходит так называемая сенситизация боли. Нервные окончания становятся более чувствительны к ней,т.е. сенситизируются, и начинают реагировать и на меньший раздражитель с той же силой. Путь, по которому болевые импульсы идут в центральную нервную систему накатывается буквально, как лыжня, формируется привычная болевая рефлекторная дуга, разорвать ее обычными обезболивающими средствами очень трудно.

                       Что делать? не затягивать обращение к врачу-неврологу, постараться купировать боль в первые 5-6 дней, это благоприятное "терапевтическое окно", сходить к психологу.

Что может ЭРТ? ЭРТ отлично действует и на периферические ( блокирует проведение болевых импульсов от очага) и на центральные механизмы ( "гасит" патологический очаг за счет выработки эндорфинов, снижения уровня воспаления  и мышечного спазма, разрывая патологическую болевую дугу на всех уровнях) боли.

Таким образом, ЭРТ удачно решает все проблемы боли в позвоночнике при стрессе, неврозе и депрессии, действуя не только на симптомы, но и на механизмы формирования этой боли, и на ее причины. Приходите на профилактический или лечебный курс ЭРТ - и стресс уйдет, и боль в спине тоже.

Звоните и записывайтесь на консультацию к неврологу: 77-28-24

или оставьте свой номер телефона, мы Вам перезвоним: